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日記
健康診断

皆様は、健康診断を毎年行ってますか?

私は、毎年かかさず行っております。

健康診断以外にも2ヶ月に1回病院にいっております。

最近は、テレビを見ていても健康食品や健康を維持するための運動など健康に関することが多いように思います。

人生100年時代と言いますが、他人の助けを借りず健康で過ごせることが大事ですよね。

そのためには、今の内から健康に気を付けることが大事。

私は、子供と一緒に早いときには午後9時には就寝しております。

昔は、仕事の帰りも遅くすごく不健康な生活を送っておりましたが、今は気を付けるようにしております。

今、ロシアでワールドカップをしておりますが、私は再度日本で開催されるワールドカップを見に行くため長生きしたいと思います。

健康大事です!そして、日本代表がんばれ!

投稿日:2018/06/17   投稿者:張本修世